En seguida te contamos cómo organizar el tiempo al momento de estudiar de la forma más eficiente posible. Te invitamos a continuar con nosotros para no perderte ningún detalle al respecto.
También te puede interesar: Técnicas de estudio: Conoce los mejores 20 métodos de estudio.
¿Cómo organizar el tiempo de estudio de manera más eficiente?
Si deseas organizar mejor tus estudios, es necesario que logres una administración del tiempo eficiente. De acuerdo con la opinión de los expertos, lo ideal es dividir el día en tres lapsos de 8 horas cada uno.
- 8 horas para dormir.
- 8 horas para trabajar.
- 8 horas para el ocio.
No obstante, cumplir con este cronograma es extremadamente difícil.
Para organizar el tiempo de manera eficiente, debes establecer un plan de trabajo funcional. Para ello, es recomendable recurrir a distintas herramientas, tales como los calendarios o cronogramas de estudio.
A través de estos, podrás definir plazos de estudio cómodos, tomando en consideración el resto de actividades y deberes con los que debas cumplir en el día a día. Gracias a esta organización, será posible reducir el estrés al momento de estudiar.
Por otra parte, es necesario establecer un lugar adecuado para el aprendizaje. Es importante que se trate de un sitio cómodo, sin distracciones y con buena iluminación. Al mismo tiempo, se debe excluir cualquier artículo tecnológico que no sea imprescindible para el estudio.
Una vez que establezcas un cronograma y un sitio de estudio adecuado, te será posible gozar de una organización mucho más eficiente.
¿Por qué es importante organizar el tiempo de estudio?
Sin embargo, a medida que se avanza en una carrera o programa académico, los horarios de estudio comienzan a variar de manera muy notoria. Las universidades son un claro ejemplo de esto, ya que es posible encontrar turnos durante la mañana, la tarde o incluso la noche.
Muchas personas sufren de gran presión y ansiedad durante la temporada de exámenes a causa de no contar con un plan de estudios eficiente.
Al carecer de esta clase de organización, es muy común que los deberes se acumulen y las responsabilidades del día a día interrumpan nuestras sesiones de aprendizaje. .
¿Cómo aprovechar el tiempo de estudio?
Si estás a punto de dar inicio a un programa académico, es necesario que dediques algo de tiempo a la creación de un plan de estudios que comprenda todas las materias que se estudiarán.
- Al conocer las distintas asignaturas con las que será necesario cumplir y organizar el tiempo del que se dispone para atenderlas, será mucho más sencillo enfocarse en una tarea a la vez y lograr una mayor productividad.
- Por otra parte, al momento de iniciar una sesión de estudio, es necesario preparar el área de trabajo con todos los materiales que puedan necesitarse y descartar aquellos elementos que puedan convertirse en una distracción, como teléfonos móviles, consolas de videojuegos, entre otros.
- Es importante que el área de estudio sea un lugar pacífico, silencioso y bien iluminado. De esta manera, será posible lograr una mayor concentración, lo cual contribuye a un incremento en la productividad y a retener la información con mayor facilidad.
- Al mismo tiempo, al organizar el tiempo de estudio, es necesario tomar en consideración las pausas para descansar. Estudiar durante muchas horas intentando mantener la concentración al máximo no es una técnica muy eficaz.
A causa de ello, es necesario tomar descansos habituales durante las sesiones de estudio. Si bien no es recomendable extender las pausas más de lo establecido en el cronograma académico, tampoco se recomienda omitirlas.
¿Cómo organizar el tiempo para estudiar al tomar clases online?
Actualmente, las clases online son una modalidad de estudio muy extendida. Como su nombre lo indica, no es necesario asistir personalmente al aula de clases para tomarlas.
- Estas se imparten por medio de internet, bien sea a través de videos, transmisiones en directo, sesiones de grupo, entre otros. Debido a ello, es necesario contar con una organización apropiada para evitar perderse clases y sacar el máximo provecho posible a las mismas.
- En estos casos, es aconsejable crear un cronograma que incluya los horarios en los que se impartirán las clases, ya que es usual que muchas personas olviden que deben asistir a ellas. Gracias a esta herramienta, será posible iniciar sesión a tiempo para disfrutar de toda la lección.
- De ser posible, se recomienda leer un poco sobre el tema con antelación. De esta forma, será más sencillo comprender el asunto que se tratará durante la clase. Esto nos permitirá ahorrar tiempo durante los repasos y facilitará la retención de la información.
- Es habitual que los profesores dejen las clases grabadas para que los estudiantes puedan verlas luego en caso de que no puedan estar presentes durante las mismas.
- Sin embargo, es muy aconsejable verlas en vivo. Ya que de esta forma, será posible interactuar personalmente con el docente para plantear cualquier duda que se pueda tener con respecto al tema.
Siguiendo estos sencillos pasos, podrás organizar el tiempo de estudio para clases online muy fácilmente.
Recuerda que es muy importante que dispongas de un lugar silencioso y apropiado para tomar estas lecciones, ya que es mucho más sencillo distraerse en una clase en línea que durante una clase presencial.
Consejos para organizar el tiempo de estudio
Existen distintos consejos y técnicas que puedes aplicar al momento de tratar de estudiar de una manera mucho más efectiva.
Al aplicarlos, te será posible cumplir con todos tus deberes de manera puntual y obtener calificaciones mucho más satisfactorias en los exámenes.
De esta manera, podrás reducir al mínimo tus niveles de estrés y lograr un mayor nivel de satisfacción personal. Entre los consejos más efectivos para organizar el tiempo de estudio se encuentran:
1. Establece un calendario de estudio
Al hacer uso del mismo, es posible apuntar los distintos deberes con los cuales se debe cumplir, las fechas de las evaluaciones o el plazo máximo para la entrega de los trabajos.
Del mismo modo, estos también pueden utilizarse para registrar otros quehaceres u obligaciones del día a día. Gracias a estas cualidades, los calendarios o cronogramas de estudio se encuentran entre las herramientas más útiles para cualquier estudiante.
2. Crea una rutina de estudio
Luego de estructurar tu calendario de estudio, será necesario que desarrolles una rutina para el aprendizaje. Puede que al principio, apegarse a ella sea un poco difícil. Sin embargo, una vez que logres acostumbrarte, comenzarás a notar sus numerosos beneficios.
De esta manera, tu cuerpo y tu mente se encontrarán más dispuestos a aprender y absorber información a esa hora.
Luego de algunos días, la rutina comenzará a convertirse en algo automático para tu cuerpo, por lo que será mucho más sencillo llevarla a cabo.
3. Da prioridad a los deberes más importantes
En muchos casos, notarás que tu lista de tareas pendientes se encontrará saturada. A pesar de que pueda parecer difícil saber por dónde comenzar, es necesario priorizar los deberes de acuerdo a su nivel de urgencia o importancia.
Además, evitarás estudiar dos asignaturas al mismo tiempo, siendo este uno de los errores más comunes al momento de aprender, ya que se reduce la capacidad del cerebro para retener información.
Puedes priorizar tus deberes de acuerdo a su fecha de entrega o a su dificultad. En estos casos, es recomendable atender las tareas que nos resulten más difíciles primero, ya que estas suelen requerir más energía y concentración.
Además, al culminar una asignación complicada, nos sentiremos satisfechos y orgullosos de nosotros mismos, lo cual nos dará la motivación para continuar con el resto de deberes.
4. Establece objetivos a corto plazo
La motivación es uno de los puntos más importantes al momento de estudiar. La falta de motivación reduce nuestra capacidad para concentrarnos y retener información.
Al completarlos, podremos sentirnos satisfechos con nosotros mismos, de manera que ganaremos motivación para continuar estudiando.
Para definir objetivos a corto plazo, primero es necesario establecer cuántas materias deben estudiarse y cuántos temas las conforman.
Por ejemplo, si tienes una semana para aprender 7 temas, puedes intentar memorizar uno cada día. De esta manera, una vez que lo logres, te sentirás más motivado para estudiar una nueva lección el día siguiente.
5. Planifica tus descansos
Los descansos son un elemento esencial en cualquier rutina de estudio. De hecho, algunos de los métodos pedagógicos más reconocidos, como la Técnica Pomodoro, se basan en este principio.
Si estudiamos durante mucho tiempo sin hacer pausas para descansar, nuestro cerebro quedará exhausto y su capacidad para analizar y retener información se verá notoriamente afectada.
A causa de esto, los expertos recomiendan tomar descansos programados entre las sesiones de estudio. En este punto, es necesario destacar que deben respetarse los plazos establecidos para distraerse. De lo contrario, se corre el riesgo de posponer el estudio.
De acuerdo con los especialistas, el plazo de estudio más productivo tiene lugar entre los primeros 25 y 30 minutos de la sesión. Es por esto que la Técnica Pomodoro emplea períodos de estudio de 25 minutos.
De esta forma, establecer un máximo de 30 minutos por sesión de estudio puede ayudarte a incrementar tu productividad y a mantenerte concentrado.
Por otra parte, se recomienda que los períodos de descanso no excedan los 10 minutos, siendo este el plazo requerido para que el cerebro descanse y se encuentre listo para absorber información nuevamente.
6. Establece un lugar de estudio apropiado
Por otra parte, si deseas organizar el tiempo de estudio e incrementar tu productividad, es necesario que dispongas de un espacio de estudio apropiado.
Como se ha destacado con anterioridad, es necesario que te asegures de que tu lugar de estudio sea cómodo, silencioso, bien iluminado y libre de distracciones.
- Evita estudiar en lugares concurridos o en los que seas interrumpido con frecuencia. Estudiar en tu café favorito, mientras disfrutas de un aperitivo puede parecer una buena idea.
- Sin embargo, la realidad es que el constante ruido, las conversaciones de las personas que entran y salen del establecimiento, entre otras situaciones habituales en esta clase de sitios, serán una distracción que te impedirá concentrarte y afectará tu capacidad para absorber información.
- Por ello, lo más aconsejable es acondicionar un espacio de estudio en tu hogar, o si lo prefieres, acudir a una biblioteca.
- Del mismo modo, también se recomienda mantener los teléfonos en silencio, apagar la televisión, cerrar sesión en las redes sociales y eliminar cualquier otro elemento que pueda convertirse en una distracción.
- Además, es importante minimizar las interrupciones durante el plazo de estudio. Bien sea por parte de la familia, o de compañeros de piso. Para esto, se les puede notificar que se comenzará a estudiar y que no se desea ser interrumpido.
Por otra parte, en caso de que se prefiera estudiar con música, se aconseja seleccionar música instrumental o sonidos naturales en lugar de canciones con letra. Esta última puede ser una gran distracción e interferir en el aprendizaje.
