Huesos del Cuerpo Humano: Manual Premedicina EXANI-II

¡Hola, aspirante! En esta sesión aprenderás a reconocer y memorizar los 206 huesos principales del cuerpo humano, uno de los temas que vienen en la guía del EXANI II para carreras de ciencias de la salud, como Medicina.

LOS 206 Huesos Cuerpo Humano

Objetivo de la Clase: La meta es que puedas identificar cada uno de ellos de manera organizada y efectiva, preparándote para tu examen de admisión.

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Importancia de Conocer los Huesos

Comprender la estructura ósea es fundamental para cualquier carrera relacionada con la salud o las ciencias. Además, tener claro cómo se agrupan y cómo memorizarlos te ayudará a reforzar otros conocimientos de anatomía.

División por Regiones del Cuerpo

Para facilitar la memorización, es útil dividir los huesos por zonas. A continuación, encontrarás las principales regiones y los huesos más relevantes de cada una, con su conteo respectivo:

  • Cráneo (8 huesos)
    • Frontal (1)
    • Parietales (2)
    • Occipital (1)
    • Temporales (2)
    • Esfenoides (1)
    • Etmoides (1)
  • Cara (14 huesos)
    • Nasales (2)
    • Maxilares superiores (2)
    • Cigomáticos o malares (2)
    • Palatinos (2)
    • Cornetes inferiores (2)
    • Lagrimal (2)
    • Vómer (1)
    • Mandíbula (1)
  • Columna Vertebral (26 huesos)
    • Vértebras cervicales (7)
    • Vértebras torácicas (12)
    • Vértebras lumbares (5)
    • Sacro (1)
    • Cóccix (1)
  • Tórax (25 huesos)
    • Esternón (1)
    • Costillas (24: 12 pares)
  • Extremidades Superiores (64 huesos en total, 32 por cada brazo)
    • Clavícula (2, una por lado)
    • Escápula u omóplato (2, una por lado)
    • Húmero (2, uno por lado)
    • Radio (2, uno por lado)
    • Cúbito (2, uno por lado)
    • Carpos (16, ocho por cada muñeca)
    • Metacarpos (10, cinco por cada mano)
    • Falanges de las manos (28, catorce por cada mano)
  • Extremidades Inferiores (69 huesos en total)
    • Coxales o huesos de la cadera (2, uno por lado)
    • Fémur (2, uno por lado)
    • Rótula o patela (2, una por lado)
    • Tibia (2, una por lado)
    • Peroné o fíbula (2, uno por lado)
    • Tarsos (14, siete por cada pie)
    • Metatarsos (10, cinco por cada pie)
    • Falanges de los pies (28, catorce por cada pie)

Total de huesos: 206 (8 cráneo + 14 cara + 26 columna + 25 tórax + 64 extremidades superiores + 69 extremidades inferiores)

Métodos para Memorizar

Para retener mejor estos nombres y ubicaciones, te recomiendo los siguientes métodos:

  • Agrupación: dividir el cuerpo en regiones te ayudará a estudiar por partes y no sentirte abrumado.
  • Asociaciones Visuales: relaciona la forma o función de cada hueso con objetos cotidianos o dibujos para recordarlos con facilidad.
  • Repetición Espaciada: repasar en intervalos regulares fortalece la memoria a largo plazo.
  • Mapas Mentales: organiza los huesos como si fueran ramas de un árbol, permitiendo ver la estructura de forma global.

Conclusión

Querido aspirante, domina estos conceptos clave y practica la pronunciación y localización de cada hueso. Con constancia y estos métodos de estudio, tendrás el conocimiento necesario para destacar en tu examen de admisión y continuar con una sólida base en tu formación.